5月22日は、飲食店のSNS投稿に使いやすい記念日がたくさん揃っている日なんです！特に「たまご料理の日」は飲食店なら絶対に押さえておきたい記念日ですし、「国際生物多様性の日」や「サイクリングの日」といった切り口も、カフェや居酒屋、定食屋などで工夫次第で魅力的な投稿に変えられますよね。この記事では、5月22日に制定されている記念日の中から、飲食店が実際にSNS投稿やキャンペーンに使いやすいものを厳選して、投稿文例・画像案・販促への使い方までまとめてご紹介します！
5月22日の飲食店向け記念日一覧
まずは、5月22日にどんな記念日があるのか、飲食店で使いやすいものを表で整理しますね。
| 記念日 | 飲食店で使いやすい業種 |
|---|---|
| たまご料理の日 | カフェ、洋食店、定食屋、居酒屋、ラーメン店、和食店 |
| 国際生物多様性の日 | オーガニックカフェ、野菜料理店、地産地消レストラン、和食店 |
| サイクリングの日 | カフェ、スポーツバー、健康志向レストラン、テイクアウト店 |
| 東京スカイツリー開業記念日 | 首都圏の飲食店、観光地レストラン、カフェ、洋菓子店 |
この中でも特に「たまご料理の日」は、どんな業種でも絡めやすい万能ネタです！
たまご料理の日は全業種で使える鉄板ネタ
5月22日は「たまご料理の日」とされています。語呂合わせで「5（ご）2（に）2（わ）」、つまり「ご（5）に（2）わ（2）=卵」という説があり、たまご料理の普及を目的に制定されたとされているんですよ。飲食店にとって卵は定番の食材ですから、どんなジャンルのお店でも投稿ネタにしやすいのが魅力ですよね！
投稿に使いやすい切り口
- オムライス、オムレツ、スクランブルエッグなど洋食のたまご料理
- 親子丼、茶碗蒸し、出汁巻き卵など和食のたまご料理
- カルボナーラ、エッグベネディクトなどカフェメニュー
- 煮卵、味玉などラーメンのトッピング
- 半熟卵のとろっと感を動画で見せる
X向け投稿文例
今日5月22日は「たまご料理の日」🥚
当店自慢のふわとろオムライス、ぜひ食べに来てください！
卵は地元養鶏場から毎朝直送しています。
#たまご料理の日 #5月22日 #オムライス #今日は何の日 #カフェごはん
Instagram向け投稿文例
🥚5月22日はたまご料理の日🥚
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ふんわり卵とデミグラスソースの
オムライスランチ、ご用意しています✨
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とろ〜り卵がたまらない一皿💛
今日のランチにいかがですか？
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#たまご料理の日 #5月22日 #オムライス
#カフェランチ #今日は何の日 #卵料理
#ふわとろオムライス #デミグラスソース
画像案
- オムライスにスプーンを入れて、卵がとろっと流れる瞬間
- 出汁巻き卵の断面をアップで撮影
- 半熟卵を割った瞬間の黄身が流れるシーン（リール・TikTok向け）
- カルボナーラに卵黄をのせた状態
- 親子丼の卵が閉じる直前の調理風景
国際生物多様性の日で地元食材をアピール
5月22日は国連が制定した「国際生物多様性の日（International Day for Biological Diversity）」でもあります。生物多様性の保全を呼びかける国際デーなんですが、飲食店では「地元の旬の食材」「サステナブルな食材」といった切り口で、さりげなく投稿に絡められるんですよ！
投稿に使いやすい切り口
- 地元野菜・旬の食材を使ったメニュー紹介
- 地元養鶏場の卵、地元農家の野菜など産地情報
- フードロス削減への取り組み紹介
- オーガニック食材、無農薬野菜の使用アピール
- 「たまご料理の日」と組み合わせて「地元の卵×地元野菜のサラダ」など二つの記念日を掛け合わせる
X向け投稿文例
5月22日は国際生物多様性の日🌱
当店では地元農家さんから届く旬の野菜を使っています。
今日のおすすめは、地元養鶏場の卵で作るオムレツ×採れたて野菜のサラダプレート🥗
#国際生物多様性の日 #地産地消 #地元野菜 #5月22日
Instagram向け投稿文例
🌿5月22日は国際生物多様性の日🌿
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当店では地元農家さんの
旬の野菜をたっぷり使っています🥕🥬
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本日のランチプレートは
地元養鶏場の卵のオムレツ×
採れたて野菜のサラダ🥗
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#国際生物多様性の日 #地産地消
#地元野菜 #旬の野菜 #オーガニック
#5月22日 #今日は何の日 #サステナブル
画像案
- 色とりどりの野菜を使ったサラダプレート
- 地元農家の野菜を並べた写真に産地情報を添えて
- オムレツ×サラダの断面を見せるカット
- 農家さんから届いた野菜の箱をストーリーズで紹介
- フードロス削減の取り組み（規格外野菜の活用など）を紹介
サイクリングの日で健康志向の客層にアプローチ
5月22日は「サイクリングの日」としても紹介されることがあります。健康志向やスポーツ好きなお客さんに響く切り口として、カフェやスポーツバー、健康メニューを扱うお店で使いやすいネタですよ！
投稿に使いやすい切り口
- 「サイクリスト歓迎」の宣言（駐輪場案内、給水サービスなど）
- 糖質・タンパク質バランスの良いメニュー紹介
- 「ライド後のごはん」「運動後の補給食」としてのメニュー提案
- 自転車で来店された方向けの特典（ソフトドリンクサービスなど）
- 健康志向のスムージーやプロテインドリンクの紹介
X向け投稿文例
5月22日はサイクリングの日🚴♂️
自転車でご来店のお客様にソフトドリンク1杯サービス中！
ライド後の補給食に、当店のプロテインたっぷりランチプレートをどうぞ💪
#サイクリングの日 #5月22日 #サイクリスト歓迎 #自転車 #健康ごはん
Instagram向け投稿文例
🚴♀️5月22日はサイクリングの日🚴♂️
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自転車でご来店の方に
ソフトドリンク1杯サービス🥤
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ライド後の補給食におすすめ💪
タンパク質たっぷりのランチプレート
ご用意しています✨
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#サイクリングの日 #自転車
#サイクリスト歓迎 #5月22日
#健康ごはん #プロテイン #ランチ
画像案
- タンパク質豊富なメニュー（鶏むね肉、卵、豆腐など）のプレート
- スムージーやプロテインドリンクの写真
- 駐輪場や給水スポットの案内写真
- 自転車と店舗外観を一緒に撮影
- 運動後にぴったりなバランスごはんの写真
東京スカイツリー開業記念日でタワー盛りメニュー
2012年5月22日は東京スカイツリーが開業した日です！首都圏の飲食店や観光地レストランでは、「タワー」をモチーフにした盛り付けや、東京観光のフックとして投稿に使えますよ。
投稿に使いやすい切り口
- タワーのように高く盛り付けたパンケーキ、パフェ、バーガー
- 「東京タワーvsスカイツリーどっち派？」のアンケート投稿
- 東京観光の前後に立ち寄りたいお店として自店を紹介
- スカイツリー観光のお客さん向けの特別メニュー
- 高さを活かした「タワー風」のデザート写真
X向け投稿文例
5月22日は東京スカイツリー開業記念日🗼
当店のタワーパンケーキで記念日をお祝い！
高さ20cmの迫力満点パンケーキ、写真映えも抜群です📸
#東京スカイツリー #5月22日 #タワーパンケーキ #カフェ #パンケーキ
Instagram向け投稿文例
🗼5月22日は東京スカイツリー開業記念日🗼
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タワーのように高く積んだ
パンケーキで記念日をお祝い✨
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高さ20cm！迫力満点の
タワーパンケーキ🥞
写真映えも抜群です📸
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#東京スカイツリー #5月22日
#タワーパンケーキ #パンケーキ
#カフェスイーツ #写真映え #東京カフェ
画像案
- タワーのように高く積んだパンケーキやパフェ
- タワーバーガー（バンズとパティを何段にも重ねたもの）
- スカイツリー風の盛り付けを真横から撮影して高さを強調
- 店内からスカイツリーが見える窓際の席とメニューを一緒に撮影
- 「東京タワーvsスカイツリー」のアンケートをストーリーズで実施
地方の飲食店さんなら、「地元のランドマーク記念日」で同じような企画ができますよ！例えば地元のタワーや観光名所にちなんだ盛り付けをすると、地元愛もアピールできて素敵ですよね。
業種別コピペ用投稿文テンプレート
ここからは、業種別にそのまま使える投稿文をご紹介します！お店に合わせてアレンジしてくださいね。
カフェ向け
今日5月22日は「たまご料理の日」🥚
ふわとろオムライスランチ、ご用意しています！
卵料理の日にぴったりな一皿、ぜひお試しください。
#たまご料理の日 #5月22日 #カフェランチ #オムライス
定食屋向け
5月22日は「たまご料理の日」です🥚
本日のおすすめは親子丼定食！
ふんわり卵とジューシーな鶏肉が絶品です。
ぜひご来店ください。
#たまご料理の日 #親子丼 #定食 #5月22日
居酒屋向け
今日は「たまご料理の日」🥚
当店自慢の出汁巻き卵、ぜひご賞味ください！
ふんわりジューシーな一品です🍶
#たまご料理の日 #出汁巻き卵 #居酒屋 #5月22日
ラーメン店向け
5月22日は「たまご料理の日」🥚
当店の味玉トッピング、今日は特におすすめです！
とろっとろの黄身がたまりません🍜
#たまご料理の日 #味玉 #ラーメン #5月22日
洋菓子店向け
🗼5月22日は東京スカイツリー開業記念日🗼
タワーのように高く積んだパフェ、ご用意しています！
記念日にぴったりな一品です✨
#東京スカイツリー #タワーパフェ #5月22日 #洋菓子
和食店向け
5月22日は「国際生物多様性の日」🌿
当店では地元の旬の食材をふんだんに使っています。
本日のおすすめは地元野菜の天ぷら盛り合わせです。
#国際生物多様性の日 #地産地消 #和食 #5月22日
健康志向カフェ向け
🚴♀️5月22日はサイクリングの日🚴♂️
自転車でご来店のお客様にドリンク1杯サービス中！
ライド後の補給におすすめのプロテインボウル、ご用意しています💪
#サイクリングの日 #サイクリスト歓迎 #健康ごはん #5月22日
SNS投稿で使えるハッシュタグ
5月22日の投稿で使いやすいハッシュタグをまとめました！
- #今日は何の日
- #5月22日
- #たまご料理の日
- #卵料理
- #オムライス
- #親子丼
- #国際生物多様性の日
- #地産地消
- #地元野菜
- #サイクリングの日
- #サイクリスト歓迎
- #東京スカイツリー
- #カフェごはん
- #ランチ
- #飲食店
ハッシュタグは5〜10個程度にまとめると、投稿がすっきりして見やすくなりますよ！
避けたい投稿例
記念日投稿でやりがちな失敗例もご紹介しますね。こんな投稿は避けましょう！
❌ 記念日を詰め込みすぎた例
「今日は、たまご料理の日、国際生物多様性の日、サイクリングの日、東京スカイツリー開業記念日です！当店は全部対応しています！」
→ 何を食べに来てほしいのか分かりませんよね。記念日は1〜2個に絞って、メニューをしっかり見せましょう。
❌ 記念日の説明だけで終わる例
「5月22日はたまご料理の日です。卵料理を食べる日として制定されました。」
→ これでは百科事典と同じです。「当店では〇〇をご用意しています」と、必ずメニューにつなげましょう。
⭕️ 良い投稿の3つのポイント
飲食店のSNS投稿では、次の3点を短く書くと効果的ですよ！
- 今日は何の日か（記念日の紹介）
- 店の商品・メニューとどう関係するか（メニュー紹介）
- 何を食べに来てほしいか（来店促進）
この3点を意識すれば、読んだ人が「食べに行きたい！」と思える投稿になりますよ。
まとめ：5月22日は飲食店のSNS投稿に使いやすい日
5月22日は「たまご料理の日」「国際生物多様性の日」「サイクリングの日」「東京スカイツリー開業記念日」など、飲食店のSNS投稿に使いやすい記念日が揃っている日です！特に「たまご料理の日」はどんな業種でも絡めやすいので、ぜひ投稿ネタにしてみてください。
業種によって使いやすい記念日は違いますから、自店のメニューに合わせて記念日を選ぶのがポイントですよ。記念日の説明で終わらせず、「今日のおすすめメニュー」「限定メニュー」「来店特典」など、来店理由につなげる投稿を心がけましょう！
今日のSNS投稿、この記事を参考にぜひ作ってみてくださいね。5月22日が、あなたのお店にとって素敵な一日になりますように！